以下3分鐘告訴你
如何判別孩子是否專注力不足
註:文章結尾可索取全腦式專注力教材,每天在家10分鐘,提升孩子專注力
因為很多媽媽們仍然反應擔心自己孩子有專注力不足的問題,這篇文章會簡明扼要的告訴你如何具體判別,但深入的理論請閱覽本網其他文章,本文只非常核心的說明具體做法。
影響專注力最大原因:動機和需求
你的孩子真的專注力不足嗎?其實未必,一般老師或者保母懷疑孩子過動症,專注力缺失症等等問題,用的方法就是跟其他一般孩子比較,就是說大部份的孩子標準是那樣,比標準低就當成有問題,可是每個孩子都是完全不同的個體,而且有兒童發展時間順序,環境等等各種因素等個別差異,如果孩子被貼上標籤被否定,反而對他將來學習的效果及人生影響會更嚴重。
影響專注力的首要原因是【動機和需求】,就是小孩子自己【想不想去做】?
【是否有什麼能讓你的孩子專注一定時間的事情?】
一般的孩子專注力持續時間=他年齡的2~3倍,就是4歲的孩子,持續專注力是8~12分鐘,然而如果你發現你的孩子做某些有趣的事情;他喜歡的事情時,他的專注力可以大幅提升,就表示他不是不能專注,而是我們怎樣能讓他專注,我曾經透過遊戲幫一個沒辦法坐在椅子上超過10分鐘的4歲孩子做觀察力訓練,結果讓她1個半小時內沒有離開過位置。
不同大腦思維類型(先天性格)的孩子
能啟動他專注力的動機不一樣:
【認知型孩子】-理解並認同的事情較能專注。
【模仿型孩子】-在團體中跟大家一起學習時較能專注。
【逆向思考型孩子】-在團體中跟別的孩子做不一樣的事,用不同的方法去做事時較能專注。
【跳躍性思考】及【開放型】孩子-做有趣及有變化的事情較能專注,學習及玩耍時容易換來換去,常會被老師誤判成過動或專注力不足。
【體覺強的孩子】-學習時身體動來動去反而更能專注,常會被老師誤判成過動或專注力不足。
專注力不是只看持續專注的時間多長
大部分的幼教資訊談到的專注力不足,幾乎都是指【持續專注時間】,然而專注力品質比時間更重要,它包括以下4種專注品質,這4種品質全都可以透過不同的訓練來提升:
【持續性專注力】:孩子能持續專注的時間,通常他越喜歡做的事,專注時間越長。
【選擇性專注力】:大腦自動過濾掉不必要資訊的能力,選擇性專注力越強的人的人,學習、記憶及吸收資訊比別人快,就算持續專注時間不長,學習效果還是很好。
【分配性專注力】:大腦同時處理兩樣事情的能力,例如一邊書寫,一邊說話,分配性專注力越強的人,可以同一時間做兩樣以上的事情。通常【跳躍性思考】及【體覺型】孩子這方面能力較強。
【切換性專注力】:大腦從一件事抽離進入另一件事所需的時間,例如本來在學習英文,後來轉換成學習數學,切換性專注力越強的人,本來專注在一件事上,卻能夠很快轉換成處理另一件事。通常【跳躍性思考】及【開放型】孩子這方面能力較強。
以上4種專注能力都很強的孩子極為少見,基本上每個孩子都有其強項,也有比較弱勢的地方,可以透過訓練來更強化其天賦優勢,累積成功經驗,讓孩子產生【想要去做】的動機,自然而然他的專注力就會不斷進步和提升。
透過訓練孩子的專注力過程
觀察及瞭解孩子找出他的天賦特質
事實上95%的孩子都達不到專注力缺失症的診斷標準,只有上述4種專注力的不同強弱而已,只要媽媽花一點時間訓練孩子,就能有效的提升孩子的專注力。
下一篇文章我會提供媽媽們【專注力缺失症及過動症醫師診斷標準】。在此之前,媽媽們先索取教材跟孩子玩玩看吧。
撰文者為認證之【兒童發展全腦開發師】及【天賦智能檢測分析師】,版權所有,歡迎分享連結,但改編及翻傳必究。
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